8 day super abs challenge

Nejvíce žádaný byl workout/challenge na břicho a tak tu je. Hodně z vás si stěžovalo, že cvikům podle názvu nerozumí a tak jsem tentokrát dala i obrázky cviků. Tuto challenge se cvičí 8 dní a oficiálně začíná 1.3.2016. Pokud se zúčastníte nezapomeňte dát na instagram foto ze cvičení s hashtagem
 #myabsaresupercrazy.
Budu ráda když se zapojíte, napíšete komentář a ZACVIČÍTE SI :-)
Btw. při tvorbě jsem se inspirovala od blogilates

Komentáře

  1. Unknown2. dubna 2016 v 5:16

    Dlouho hledám nějaké výzvy jiné než 30ti denní a teď jsem jednu našla právě na tvém blogu :D Už dnes se do toho pustím!:)
    sofiestime.blogspot.cz

    OdpovědětVymazat

Okomentovat

Oblíbené příspěvky